Bienvenue sur Sophrologie-Relaxation.lu

Dans le cadre d’une alliance  thérapeutique basée sur des principes éthiques, de déontologie et de confidentialité, j’aide chacun à retrouver l’équilibre entre corps et esprit afin de trouver de nouvelles ressources pour mieux affronter la vie.

"La conscience est la force qui permet l'intégration de tous les éléments psychologiques et physiques de la personne humaine, c'est à dire la force qui l'anime. La sophrologie considère l'homme comme un être indivisible, original et transcendant(...)" Alfonso Caydedo -1979

Ma formation

De la femme de lettres à la femme de l’être...

Après des études universitaires en journalisme et communication, un passage rapide dans l’univers des médias et des années de travail dans l’univers des publications européennes, j’ai décidé de suivre une formation en sophrologie à l’IEST au Luxembourg. J’ai entrepris cette démarche pour approfondir mes connaissances sur une discipline découverte quelques années plus tôt et qui m’avait personnellement beaucoup aidée.

Mon mémoire sur les troubles du sommeil achevé et mon diplôme en poche, c’est tout naturellement que j’ai commencé à aider bénévolement les gens qui s’adressaient à moi jusqu’au jour où, encouragée par de nombreux patients satisfaits, j’ai pensé à en faire un métier à part entière. Le projet a pu se concrétiser grâce au Dr. Katia Galetic, un médecin généralise qui m’a proposé de consulter dans son cabinet.

Je poursuis actuellement mon apprentissage en ajoutant à mon diplôme de spécialisation en sophrologie de l’IEST un diplôme universitaire en « techniques de relaxation et sophrologie » en partenariat avec l’Université Jean Monnet à Saint-Etienne.